février, 2015

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Des croyances limitantes?… Moi?…

Croyances limitantes et coaching

par Erik DUFOUR

Nos croyances ou nos convictions sont des réalités sur lesquelles nous nous focalisons dans un seul but : nous convaincre que nous avons raison. On distinguera les croyances limitantes des croyances ressources, et il est essentiel de les identifier. Le coach aide à cette conscientisation, pour dépasser les limitantes et exploiter les ressources.
La métaphore du Koala (Max Meulemans, MCC – Coaching Ways):
	Un Koala adulte se voit proposer une mutation géographique (c’est bien une métaphore…) après un parcours professionnel exemplaire mais ayant toujours été basé dans les mêmes bureaux de son entreprise.Il refuse cette opportunité de progression associée à ce changement d’environnement (une mobilité géographique est nécessaire), car il ne souhaite pas être mobile, il n’aime pas cette idée de devoir changer de cadre de travail.
Derrière ce refus, ce cache une croyance limitante dont le mécanisme est le suivant :

	Jeune, notre Koala vivait paisiblement dans la brousse entouré des animaux dont il avait appris à se méfier ou qu’il côtoyait. Il passait beaucoup de temps à observer son éco système de son arbre favoris. Un jour, une gazelle qui broutait paisiblement sous lui ressenti la présence du prédateur comme notre petit Koala. Elle pris peur et se mit à détaler. Malheureusement elle ne fut pas assez rapide et la lionne s’en saisi avec une brutalité et une soudaineté qui fut inattendue pour notre petit Koala. Ce fut sa première confrontation avec la réalité de la vraie vie. Pour surmonter cet événement inattendu autant que cruel, il chercha à lui donner un sens : « Voilà ce qui arrive quand on bouge !» fut sa façon de surmonter la douleur de voir disparaitre sous ses yeux la gazelle. Il en tira une conclusion qu’il généralisa pour ne plus souffrir de cette situation : « Moins on bouge, mieux c’est ! » Devenu adulte, notre Koala qui avait grandi avec ce traumatisme, avait en lui une croyance limitante dont l’origine se situait dans on jeune âge : « Je n’aime pas me déplacer »
	La croyance est limitante, car elle impose, dans le cas présent, une conduite qui apparaît comme irrationnelle au regard d’une situation de «mutation géographique» qui n’a plus rien à voir avec l’attaque de la gazelle par la lionne.Cette croyance devient un obstacle à l’atteinte d’un objectif.Le travail avec le coach va permettre d’identifier la croyance (mais pas d’en rechercher les explications qui sont laissées au thérapeute) afin de prendre conscience qu’elle est surmontable dans un contexte différent.
Le coaching a cette puissance, reconnue par celles et ceux qui l’on vécu en tant que coaché, de permettre de surmonter les limites que nous nous fixons.La bienveillance du coach, le respect de son client en tant qu’expert de sa vie, ne lui ôte cependant pas la faculté de n’avoir aucune complaisance avec les « problèmes » de ses clients.Le coaching est confrontant, c’est par ce processus dont le coach est garant que ses clients avancent vers l’objectif qu’ils se sont fixés.Et vous, avez-vous conscience de vos croyances limitantes, celles qui minent votre quotidien?Et… si vous en parliez à votre coach?…

Man février 27, 2015 Uncategorized Commentaires fermés